/ Novice / V septembru test hoje in testiranje aerobnih zmogljivosti

V septembru test hoje in testiranje aerobnih zmogljivosti

Center za krepitev zdravja Radovljica vabi na:

Občinski test hoje na 2 km

v soboto, 19.9.2026  od 7.00 – 8.30 ure

Lokacija: ZD Radovljica (Obla Gorica)

Test hoje je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi dobljenih rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo. Za testiranje priporočamo udobno obutev in oblačila. V primeru slabega vremena dogodek odpade. Testiranje je brezplačno. Pri izvedbi sodelujemo vsi strokovnjaki CKZ tima.

Testiranje aerobnih zmogljivosti zdravih odraslih

v soboto, 19.9.2026  od 9.00 – 11.00 ure

Lokacija : Atletski stadion pri OŠ Radovljica

Namen testiranja je ocena aerobne zmogljivosti zdravih odraslih, ter ozaveščanje o pomenu redne telesne dejavnosti v povezavi s sedentarnim vedenjem in spanjem.