NAŠE DEJAVNOSTI IN AMBULANTE

Test hoje

 
Naslednji test hoje v letu 2024 bo v soboto, 6. aprila ter v soboto, 20. aprila - pri ZD Radovljica.

Jesenski test hoje bo 14. septembra in 28. septembra.

Test hoje na 2km  je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). 

Test je enostaven, varen in ponovljiv. Vašo telesno zmogljivost izmerimo s pomočjo tako hitre hoje, kot jo zmorete (da pri tem ne ogrožate svojega zdravja).
Na podlagi dobljenih rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti. Za testiranje priporočamo udobno obutev in oblačila.
V primeru slabega vremena dogodek odpade. Testiranje je brezplačno.